bello correre in sull'asfalto di Roma però quanto smog...

Questa mattina verso le 11 sono uscito per riprendere quello che avevo lasciato venerdi quando l'influenza mi ha catturato...
Però visto che la villa è un bel casino oggi ho optato per l'asfalto di roma...anche qualche bel sanpietrino non guasta...
Insomma alle 11 in punto sono partito e uscito dal mio quartiere ho "virato" a sinistra direzione Villa Pamphili,l'entrata di Donna Olimpia e lì sono entrato per non percorrere il tratto stradale di via Vitellia che è stretto e pericoloso...l'entrata non è stata molto incoraggiante,per via delle molte buche piene d'acqua e lì, lo slalom è d'obbligo per entrarci dentro.Superato il primo tratto sono passato davanti il laghetto e poi sempre su fino "all'albero del 1° kilometro".da lì sono uscito dalla grande porta delle mura..poi mi sono buttato giu' per via piccolomini e da lì ho preso via Gregorio 7°, fino a S.Piertro proseguendo sotto il grande tunnel che porta sul lungotevere.così davanti al ponte dove si vede castel s. Angelo ho girato a destra, in direzione trastevere.arrivato a ponte Garibaldi ho girato per viale trastevere e lì fino in fondo alla stazione di trastevere e girando a destra Circonvallazione Gianicolenze per tornare sù a via di Donna Olimpia e più avanti a piazza Donna Olimpia dove io abito...quanto ero stanco..le gambe due legni di ciliegio o castagno (forse è uguale..). comunque felice e stranamente rilassato.ho impiegato 46' e qualche secondo, ma pensavo di metterci di più ed i kilometri penso 10 o 11, non di meno!!! fatto stà che è stato bello correre per le strade di Roma anche se il traffico è veramente una grossa piaga e lo smog un pugno nei polmoni....
speriamo bene per la mezza di domenica a fiumicino....non stò in piena forma, ma stringerò i denti...